फ्लॉसिंग विरुद्ध ओरल इरिगेटर वॉटर फ्लॉसिंग

जर तुम्हाला तुमच्या तोंडी आरोग्याची आणि दंत स्वच्छतेची काळजी असेल, तर तुम्ही कदाचित वापरालइलेक्ट्रिक टूथब्रशदिवसातून किमान दोनदा दात घासणे आणि फ्लॉस करणे.पण ते पुरेसे आहे का?

तुम्ही तुमच्या दातांचे रक्षण करण्यासाठी आणखी काही करू शकता का?किंवा कठीण-पोहोचणारे अन्न कण मिळवण्याचा आणखी चांगला मार्ग आहे का?

अनेक दातांचे रुग्ण शपथ घेतातओरल इरिगेटर वॉटर फ्लॉसिंगपारंपारिक फ्लॉसिंगला पर्याय म्हणून.पण ते खरोखर चांगले आहे का?चला साधक आणि बाधकांचे परीक्षण करूया.

फ्लॉसिंग वि.पाणी फ्लॉसिंग

दिवसातून किमान दोनदा दात घासणे हा तुमच्या दातांच्या पृष्ठभागावरील पट्टिका काढून टाकण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे, परंतु केवळ ब्रश केल्याने दातांमध्ये किंवा गमलाइनच्या खाली अडकलेल्या अन्नाचे कण सुटणार नाहीत.म्हणूनच दंतचिकित्सक आपल्या टूथब्रशपर्यंत पोहोचू शकत नाहीत अशा अन्नाचे तुकडे काढून टाकण्यासाठी फ्लॉसिंगची शिफारस करतात.

पारंपारिक फ्लॉसिंगमध्ये मेणाचा पातळ तुकडा किंवा उपचारित स्ट्रिंग वापरणे समाविष्ट आहे जे तुमच्या दातांच्या प्रत्येक सेटमधून जाते आणि प्रत्येक दाताच्या पृष्ठभागाच्या बाजूंना हळूवारपणे वर आणि खाली स्क्रॅप करतात.हे तुमच्या दातांमध्ये आणि तुमच्या हिरड्यांभोवती अडकलेले अन्नाचे कण काढून टाकण्यास मदत करते.

त्यामुळे तुमच्या दातांवर बॅक्टेरिया निर्माण करू शकणारे अतिरिक्त अन्न काढून टाकण्याचा स्ट्रिंग फ्लॉसिंग हा एक जलद, सोपा आणि अतिशय प्रभावी मार्ग आहे.तसेच, डेंटल फ्लॉससाठी जास्त पैसे लागत नाहीत आणि ते कोणत्याही फार्मसी किंवा किराणा दुकानातून सहज उपलब्ध आहे.

तथापि, डेंटल फ्लॉससह आपल्या तोंडाच्या काही भागात पोहोचणे कठीण आहे.तसेच, नियमितपणे न केल्यास किरकोळ रक्तस्त्राव होऊ शकतो आणि त्यामुळे हिरड्यांची संवेदनशीलता वाढू शकते किंवा बिघडू शकते.

कसे एवॉटर फ्लॉसरकार्य करते

डेंटल वॉटर फ्लॉसर पिकपाणी-आधारित दात साफ करणारे वापरत आहे याला वॉटर फ्लॉसिंग देखील म्हणतात.ही पद्धत पारंपारिक फ्लॉसिंगपेक्षा खूप वेगळी आहे.

यामध्ये एक लहान हँडहेल्ड मशीन वापरणे समाविष्ट आहे जे तुमच्या दात आणि हिरड्यांमधील आणि आजूबाजूला पाण्याचा प्रवाह निर्देशित करते.प्लाक काढण्यासाठी तुमचे दात खरवडण्याऐवजी, वॉटर फ्लॉसिंग तुमच्या दातांमधील अन्न आणि प्लेक फ्लश करण्यासाठी आणि तुमच्या हिरड्यांना मसाज करण्यासाठी पाण्याचा दाब वापरते.

ही मालिश क्रिया हिरड्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत करते, पारंपारिक फ्लॉसिंग करू शकत नसलेल्या भागात पोहोचते.हे विशेषतः अशा लोकांसाठी फायदेशीर आहे जे ब्रेसेस घालतात किंवा कायम किंवा तात्पुरते पूल आहेत.

वॉटर फ्लॉसिंगचे एकमेव तोटे म्हणजे वॉटर फ्लॉसर खरेदी करणे महाग असू शकते आणि त्यासाठी पाणी आणि वीज उपलब्ध असणे आवश्यक आहे.अन्यथा, दातांची स्वच्छता राखण्याचे हे अधिक प्रभावी साधन असू शकते.

खरं तर, जर्नल ऑफ क्लिनिकल डेंटिस्ट्रीमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्यांनी वॉटर फ्लॉसर वापरला आहे त्यांच्यामध्ये स्ट्रिंग फ्लॉस वापरणाऱ्यांमध्ये 57.5 टक्क्यांच्या तुलनेत 74.4 टक्के घट झाली आहे.इतर अभ्यासांनी पुष्टी केली आहे की स्ट्रिंग फ्लॉसिंगच्या तुलनेत वॉटर फ्लॉसिंगमुळे हिरड्यांना आलेली सूज आणि हिरड्यांमधील रक्तस्त्राव मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.